预防神经退行性疾病
保护神经元免受衰老相关衰退，如阿尔茨海默症
改善信号传递
增强反射和神经协调性
缓解精神疲劳
提升能量和整体生产力
调节生物钟，改善睡眠质量
减少失眠，增强深度和恢复性睡眠
促进放松和情绪稳定
缓解焦虑、抑郁和压力，保持情绪平衡
增强记忆力、专注力和学习能力
提高思维清晰度，支持学业或职业表现
